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经期的减肥食谱 经期减肥食谱一周瘦10斤
科学减肥
本文介绍了一种针对女性生理周期的经期减肥食谱，旨在帮助女性在一个月经周期内，通过合理的饮食和适量的运动，实现一周瘦10斤的减肥目标。文章详细介绍了食谱内容、注意事项以及优势，为女性提供了一种健康、有效的减肥方法。
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